Nattetemperaturene kan svinge meget, og det afhænger bestemt ikke altid af årstiden. Vi ved at det altid er varmt om sommeren, men især i foråret og efteråret kan temperaturerne om natten være svingende fra nat til nat. Nogle gange vil det varmt når vi går i seng, og koldt når vi står op. Andre gange er det varmt når vi går i seng og varmt når vi står op igen.
Det er vigtigt med en god, behagelig nattesøvn for at være frisk til dagligdagens mange forskellige opgaver. Det er sundt med en god rutine inden sengetid, og flere siger, at det er sundt at sove med et åbent vindue om natten, men når varmen presser på, og vinduet ikke rigtig hjælper med fornyet kølig luft, så kan det blive en lang nat med en forringet søvn.
Det kan også være, at du som person bare har en varm kropstemperatur. Måske har du altid bare haft det mere varmt, eller måske er du i overgangsalderen. Der kan være mange årsager til, at du ender med at have det for varmt om natten og leder efter det kolde spot på puden, når du egentlig skal ligge, slappe af og sove – og hvad kan du så gøre?
En løsning på en behageligere nattesøvn kan være at benytte sig af TEMPURS CoolTouch (eller SmartCool) teknologi. TEMPUR forsker konstant i den gode nattesøvn, og kommer med gode og innovative løsninger til soveværelset. CoolTouch teknologien findes i både madrasser og puder fra TEMPUR. Det er et blødt, skræddersyet betræk, som føles kølig ved berøring. Det har en speciel evne til at absorbere overskydende kropsvarme nat efter nat, uden brug af kemikalier. Og så kan betrækket lynes af og vaskes i vaskemaskinen, uden ekstra besvær, så du altid har en ren seng (og pude).
_500.png "Sådan vælger du den rigtige kontorstol")
